コアトレーニング

この1回制教室は 2021年 11月 16日(火) から 2023年 3月 30日(木) まで開催しています。次回の開催は 2022年12月8日 11:15 です。

開催場所: 1階スタジオ
開催日時:
- 2022年12月8日 11:15 – 12:15
- 2022年12月15日 11:15 – 12:15
- 2022年12月22日 11:15 – 12:15
- 2023年1月12日 11:15 – 12:15
- 2023年1月19日 11:15 – 12:15
- 2023年1月26日 11:15 – 12:15
- 2023年2月2日 11:15 – 12:15
- 2023年2月9日 11:15 – 12:15
- 2023年2月16日 11:15 – 12:15
- 2023年3月2日 11:15 – 12:15
- 2023年3月9日 11:15 – 12:15
- 2023年3月16日 11:15 – 12:15
- 2023年3月23日 11:15 – 12:15
- 2023年3月30日 11:15 – 12:15

体幹を鍛え姿勢改善をします。太りにくく健康を保てる身体作りを一緒にしましょう。

（持ち物：室内シューズ）

定員：２０名　　　対象：15才以上（中学生除く）　　　料金：６５０円

1回制教室