1回制教室は、事前申込不要の教室です。各教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。参加方法は教室開始30分前より券売機にてチケット販売を開始いたします。購入後、チケットは総合受付にお渡しください。(先着順のため、定員に達した時点でチケット販売は終了となります。)

スタイルUPバレエ

フロアレッスン・バレエストレッチ・バーレッスンを行い、しなやかな体を作る教室です。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

アクアビクス

水の中で音楽に合わせて身体を動かす教室です。関節に負担をかけないため、安心して運動ができます。 ※泳ぎが苦手な人でも大丈夫です。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:950円

ぼうけん

キッズルームのすべての遊具を使った教室です。身体全部を動かしながら冒険します。   定員:15名   対象:1才~3才   料金:600円   【初回利用方法】 ①30分前から発売される該当チケットを […]

Jr.体操

キッズルームの遊具とマットや鉄棒などの機械種目を使った教室です。体を動かすことから、体操運動の基礎を練習します。体操が苦手なお子様にオススメです。   定員:15名   対象:小学1年生~3年生   料金:60 […]

夜ヨガ

ゆっくりとした自然な動きをベースに、心と身体の内側からリラックスしていきます。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

ボクシング

ボクシングを基本からコンビネーション・フットワークを行います。ストレス解消・運動不足解消に効果抜群です。(持ち物:軍手、室内シューズ)   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

Enjoyスイム

お客様のリクエストに合わせて、ワンポイント的に指導を行います。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:950円

アクアシェイプ

水の特性を活かしながら、歩いて鍛えてよくばり全身運動。ヌードルやビート板も楽しく使用します!   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:950円

キッズ体操

キッズルームの遊具とマットや鉄棒を使った教室です。身体を動かすことから、体操運動の基礎を練習します。   定員:15名   対象:3才~未就学児   料金:600円   【初回利用方法】 ①30分前か […]

シアタージャズダンス

音楽、リズムを楽しむ、バレエを基礎としたジャズダンスです。初心者から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。(持ち物:室内シューズ)   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円