ボクシング
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ボクシングを基本からコンビネーション・フットワークを行います。ストレス解消・運動不足解消に効果抜群です。（持ち物：軍手、室内シューズ） 定員：２０名 対象：15才以上（中学生除く） 料金：６５０円
1回制教室は、事前申込不要の教室です。各教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。参加方法は教室開始30分前より券売機にてチケット販売を開始いたします。購入後、チケットは総合受付にお渡しください。（先着順のため、定員に達した時点でチケット販売は終了となります。）
リズム＆ストレッチ
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軽い有酸素運動とストレッチで身体をリフレッシュ！初めての方でも安心してご参加いただけます。 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金：６５０円
太極拳
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老若男女、体力の強弱に関係なくどなたでも気軽に始められる健康体技・体術です。 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金：７５０円
シェイプファイト
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ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。初めての方でも安心してご参加いただけます。 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金：６５０円
ピラティス
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ゆっくりとした動きの中で、体の軸となる部分を鍛え、姿勢の安定性を向上させ、代謝の良い体を作ります。 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金：６５０円
ぼうけん
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キッズルームのすべての遊具を使った教室です。身体全部を動かしながら冒険します。 定員：１５名 対象：１才～３才 料金：６００円 【初回利用方法】 ①30分前から発売される該当チケットを […]
筋力アップエクササイズ
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筋力アップ・シェイプアップ・基礎代謝を向上させるエクササイズを行います。 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金６５０円
HIPHOP
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リズムどりを中心に初心者の方でもUP、DOWNのリズムを使い分け楽しく踊れるダンスです。（持ち物：室内シューズ） 定員：２０名 対象：１５才以上（中学生除く） 料金：６５０円
シニア体操㏌スポーツ
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高齢者を中心に無理の無い運動により運動不足解消を目的としたクラスです。参加者のコミュニケーションを大切にしていきます。 （持ち物：室内シューズ） 定員：３０名 対象：60才以上 料金：５００円 […]
ぴょんぴょん
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トランポリンをメインに運動する教室です。跳んだり跳ねたりすることで、平衡感覚や瞬発力を養います。 定員：１５名 対象：２才～４才 料金：６００円 【初回利用方法】 ①30分前から発売さ […]
