1回制教室は、事前申込不要の教室です。各教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。参加方法は教室開始30分前より券売機にてチケット販売を開始いたします。購入後、チケットは総合受付にお渡しください。(先着順のため、定員に達した時点でチケット販売は終了となります。)

ボクシング中・上級

ボクシングを基本からコンビネーション・フットワークを行います。ストレス解消・運動不足解消に効果抜群です。(持ち物:軍手、室内シューズ)   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

Enjoyスイム

お客様のリクエストに合わせて、ワンポイント的に指導を行います。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:950円

アクアシェイプ

水の特性を活かしながら、歩いて鍛えてよくばり全身運動。ヌードルやビート板も楽しく使用します!   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:950円

キッズ体操

キッズルームの遊具とマットや鉄棒を使った教室です。身体を動かすことから、体操運動の基礎を練習します。   定員:15名   対象:3才~未就学児   料金:600円

シアタージャズダンス

音楽、リズムを楽しむ、バレエを基礎としたジャズダンスです。初心者から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。(持ち物:室内シューズ)   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円

脂肪燃焼エアロ

楽しいリズムに合わせて、余分な脂肪を燃やしていく有酸素運動のプログラムです。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

楽軽(ラクカル)体操

気軽にみんなで楽しく運動します。ウォーキングを行い、ストレッチポールやセラバンドを使い、健康維持や健康体力づくりを行います。   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円

ぴょんぴょん

トランポリンをメインに運動する教室です。跳んだり跳ねたりすることで、平衡感覚や瞬発力を養います。   定員:15名   対象:2才~4才   料金:600円

リラックスヨガ

ゆっくりとした自然な動きをベースに、心と体の内側からリラックスしていきます。   定員:40名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円

親子DEキッズルーム

親子で通える教室です。教室参加に不安なお子様も、お母さん、お父さんと一緒に運動するので安心して楽しく体を動かせます。   定員:8組   対象:6ケ月~2才   料金:600円