筋トレクラス

教室の詳細

この1回制教室は 2022年 7月 6日(水) から 2026年 3月 25日(水) まで開催しています。 次回の開催は 2026年3月25日 19:00 です。

自重トレーニングを中心とした筋トレのクラスです。

個々に合わせて負荷を調節できる種目が殆どですので、どなたでも気軽にご参加できます。

定員：15名　　　対象：15才以上（中学生除く）　　　料金：７５０円

（持ち物：室内シューズ）