筋トレクラス


教室の詳細

この1回制教室は 2022年 7月 6日(水) から 2022年 12月 28日(水) まで開催しています。 次回の開催は 2022年10月5日 19:00 です。

  • 開催場所: 3階第一武道場
  • 開催日時:

自重トレーニングを中心とした筋トレのクラスです。

個々に合わせて負荷を調節できる種目が殆どですので、どなたでも気軽にご参加できます。

持ち物:室内シューズ   定員:15名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:650円