HIITで目指せ代謝UP

教室の詳細

この1回制教室は 2022年 7月 7日(木) から 2026年 3月 26日(木) まで開催しています。 次回の開催は 2026年3月5日 19:00 です。

  • 開催場所: ３階第一武道場
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20秒の運動と、10秒の休憩を繰り返し行うクラスです。

簡単な動きの繰り返しで、強度もご自身で決められるので、安心してご参加できます。

定員：15名　　　対象：15才以上（中学生除く）　　　料金：７５０円

（持ち物：室内シューズ）