バトルロープ


教室の詳細

この1回制教室は 2023年 8月 5日(土) から 2025年 3月 29日(土) まで開催しています。 次回の開催は 2024年6月1日 10:00 です。

  • 開催場所: 1階スタジオ
  • 開催日時:

10mほどのロープの中央部を固定し、両端を両手で持ちロープを上下に波を打つように動かします。

全身の筋力アップと脂肪燃焼を目的としたクラスです。

持ち物:室内シューズ・タオル・飲み物(フタ付き容器)

定員:5名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円