直径20cmのチューブを使った下半身と体幹を中心としたトレーニングを行います。きれいなボディラインを作るのに効果的です。

定員：１０名　　　対象：１５才以上（中学生除く）　　　料金：７５０円

持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・室内シューズ