ZUMBA

ラテン系の音楽を流し、楽しくパーティー感覚で踊るダンス系のエクササイズです。 音楽に身を委ねて、気持ちよく踊りましょう!   定員:20名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円 持ち物:室内シ […]

初級STEPエアロ

ステップ台での昇降動作とエアロビクスのステップを取り入れた全身運動です。初めての方でも安心してご参加けます。   定員:18名   対象:15才以上(中学生除く)   料金:750円 (持ち物:室内シューズ)