背骨や骨盤周りのケアと、セルフマッサージや自律訓練法を取り入れた調整系クラスです。身体能力を維持する事を目的とします。
（持ち物：フェイスタオル）

定員：２０名　　　対象：１５才以上（中学生除く）　　　料金：６５０円